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　　消极不能解决任何问题，积极去对待才是好的态度选择，遇到什么情况一定要首先想到稳定自身的心态重要，学会更好的了解治疗选择，放开心胸，要对自己有信心，然后进行非常有效的治疗，请白癜风患者一心一意的进行白癜风的治疗工作，这样才是好的选择。

　　在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照射，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。室外工作者，特别是从事农业、渔业及地质勘察等露天工作者的肤色要比一般人深的多，这是因为他们接触阳光多的缘故。

　　紫外线又能抑制存在于皮肤中称为基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素代谢，因此，常晒太阳能促进黑色素的合成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　很多人很难讲晒黑和晒出白斑两个截然不同的结果联系在仪器，并不是晒的越多就不会的白癜风，晒的越多就能白癜风就会自己康复。阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进。

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡<蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋等)　豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　白癜风患者要保证必需的营养的摄入，并且还要对吃有助于防治白癜风的食物，总体原则是白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　作为一名白癜风患者，一定要坚持配合医生的治疗工作，争取在短时间里取得想要的治疗效果，不到万不得已，千万不要选择放弃治疗工作，养成好的习惯，对于自己不了解，有盲区的地方，一定要随时进行咨询工作。